如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!古希腊格言

体育运动可以使人健康,而健康是财富、健康是幸福、健康是美网络名言

轻视体育的民族,是落后的民族,是挨打的民族,是衰亡的民族。网络名言

近日,全国政协委员、中国篮球协会主席姚明提出:“没有体育的教育是不完整的,离开教育的体育是不牢固的。”作为一名父亲,他结合自己教育孩子的心得指出,体育除了有助于青少年锻炼身体,还能培养他们的意志品质、团队合作能力、沟通能力、领导能力等。

可是在现实生活中,我国家庭一直把文化课教育放在重要的地位。学校的体育课被掐头去尾,任意克扣。部分学校体育也成了功利体育,只服务于考试。

请你结合以上材料,面向本校同学写一篇演讲稿,倡议大家“重视体育锻炼,从自身做起”。要求:自拟题目,自选角度,确定立意;不要套作,不得抄袭;不得泄露个人信息;不少于800字。

01. 健全的精神寓于健全的身体。朱维纳利斯[古罗马诗人]

02. 虚弱的身体,永远培养不出有活力的灵魂和智慧。卢梭[法国思想家]

03. 我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。爱因斯坦

08. 美是上帝的微笑,音乐是上帝的声音。苏格拉底

09. 假使你有两块面包,你得用一块去换一朵水仙花。柏拉图

11. 一个完整强健人格的养成,并不源于知识的灌输,而在于感情的陶养。这种陶养就在于美育。蔡元培

12. 人生有四种境界:欲求境界、求知境界、道德境界、审美境界。审美为最高境界。张世英[当代哲学家]

13. 科学和艺术是不可分割的,就像一枚硬币的两面。李政道[诺贝尔物理学奖获得者]

15. 没有审美力是绝症,知识也解救不了。木心

01. 体育不仅是健儿们在赛场上为国争光,也是平常日子的一份“标配”。让运动成为一种生活方式,改变从每个人做起,受益的将是中华民族的未来。

02. 许多人对体育的理解还停留在“强身健体少生病”的阶段,仅把体育当作智育的辅助,这样的看法无疑落了下乘。在真正的教育者眼里,体育不仅能壮筋骨,还能调感情、强意志,是人格教育的最好方式。

03. 伦敦奥运会的一个主题叫“激励一代人”,其奥组委这样阐述这一主题:首先,体育教会孩子们如何在规则的约束下去赢;然后,体育教会孩子们如何体面并且有尊严地输。

04. 美育是审美教育,也是情操教育和心灵教育,不仅能提升人的审美素养,还能潜移默化地影响人的情感、趣味、气质、胸襟,激励人的精神,温润人的心灵。

05. 没有美的教育,就不是完整的教育。从细处说,美育是帮助孩子发现美、理解美、追求美,让美的精神融入日常生活;从大处说,美育是以美育人、以文化人。

06. 宫室可以避风雨就好了,何以要雕刻与彩绘?器具可以应用就好了,何以要图案?语言可以达意就好了,何以要特制音调的诗歌?由此可以证明美的作用是超越实用范围的。

07. 美育绝不是“无用”,而有实实在在的“大用”。物理学家钱学森爱好音乐、书画,园林学家、古建筑学家陈从周热爱文学,水稻专家袁隆平喜欢小提琴,他们在享受美的同时创造美,以杰出的综合素养在各自领域斩获殊荣。

08. 我们只有坚持“智育与美育并举”,“科学与艺术并重”,让学校充溢良好的科学与艺术氛围时,才能培养出情感丰富、综合素质高、创造性的人才,才能创造出更富有想象力、更美好的生存方式和空间。

09. 现在很多人穷,穷的不是物质,也不是文化,而是审美。没有恰当的审美,生活将变得粗俗不堪,无聊至极。越来越追求实用化的背后,伴随的是无趣的人生和创造力的枯萎。

1917年,在《新青年》杂志上发表了一篇文章,提出“欲文明其精神,先自野蛮其体魄。”这振聋发聩的呼喊,是对民族的警醒,是对每一个同胞的激励。不仅是写文章呼吁,本人也身体力行,坚持锻炼。他一生酷爱运动,尤其是游泳,主席一生17次畅游长江,81岁时还在长沙游泳,以实际行动践行了“终身体育”的理念。

20世纪最伟大的科学家爱因斯坦,一生热爱体育锻炼,爬山、骑车、赛艇、散步都是他喜欢的项目。有一次,他去比利时访问,当火车进站后,迎接他的人却看不到爱因斯坦的影子。原来,爱因斯坦避开了那些列队欢迎的人,一路步行来到王宫。他笑着对王后解释:“我平生喜欢步行,运动带给了我无穷的乐趣。”

爱因斯坦的母亲是位优秀的钢琴师,小爱因斯坦6岁时,母亲就让他学习拉小提琴。因为从小的教育和熏陶,音乐成为了爱因斯坦一生的挚爱。在繁忙的科研工作之余,拉小提琴是爱因斯坦主要的休闲方式,而且,这也是他的灵感来源。他的助手霍夫曼说:“爱因斯坦的研究方法,虽然以渊博的物理学为基础,但在本质上,是美学的、直觉的。”因为在科学研究中发挥了艺术家的想象力,爱因斯坦具有了惊人的创造才能。

蔡元培当北大校长的第一年,就发起成立了“北京大学体育会”,在办学经费极其紧张的情况下,学校仍然想方设法购置了许多体育器材和设备,甚至还新建了游泳池和溜冰场。蔡元培始终相信一个道理,“完全人格,首在体育。”体育不仅是为了锻炼身体,它还是健全人格的基础所在。

蔡元培是中国提出美育的第一人,“以美育代宗教说”闻名于世。蔡元培在北京大学亲自开设、讲授的一门课程就是“美育”。他曾大声疾呼:“美育是最重要、最基础的人生观教育。”他把美育的意义总结得简单明了:“纯粹之美育,所以陶养吾人之感情,使有高尚纯洁之习惯。”

钱学森5岁时就开始学习绘画和音乐,在上海交大读书时,他是校乐队的主力圆号手。新中国成立之初,钱学森急于回国效力,因而被美国政府软禁五年,这期间,是贝多芬、莫扎特的交响乐,激励着他进行积极的抗争。音乐不仅支撑了钱学森的精神,还给他带来了创新的灵感。钱学森后来说过,“艺术修养对我的科研工作很重要,它开拓了科学的创新思维,我们当时搞火箭的一些想法,就是在和艺术家们交流中产生的。”

诺贝尔奖获得者、著名物理学家李政道对中国画有很深的造诣,他的国画作品笔墨洒脱、色彩绚丽,令人赏心悦目。谈起科学和艺术的关系,李政道说,“当科研思路受阻时,某些艺术美感的启示,能使你茅塞顿开。”“科学和艺术是不可分割的,就像一枚硬币的两面。”

伯特兰罗素是英国剑桥大学的数学教授,他写的《数学原理》是学界的经典名著。令人折服的是,罗素还是1950年诺贝尔文学奖的获得者。罗素可谓是打通了科学和艺术的天才人物。罗素认为科学与美息息相关,他说:“数学包含的不仅是真理,也有无上的美,一种冷峭而严峻的美,恰像一尊雕塑。”

科学不但求真也求美,科学家像艺术家一样追求美,是科学取得创新性成果的原因之一。德国天文学家开普勒,是行星运动三大定律的发现者。当他发现行星运行的轨道并非哥白尼所说的圆形,而是椭圆形,并最终确定太阳在椭圆的一个焦点上时,他高兴得跳了起来,大声喊道:“感谢上帝,让我看到了美!”

期间,木心因言获罪,被关进积水的防空洞,三根手指惨遭折断,但他从未说过半句怨言,只留下一句:“我白天是奴隶,晚上是王子。”白天,他清洗下水道、打扫厕所,从事着最为肮脏卑下的劳作;夜间,他手绘钢琴的黑白琴键,无声地“弹奏”莫扎特与巴赫。他没有选择以死殉道,原因是“我不能辜负艺术对我的教养。”是艺术之美帮木心挺过了人生中最黑暗的岁月。

防控疫情期间,强华中学校园网络平台的“体育锻炼大家谈”论坛上,推送了三则与之相关的材料,鼓励全校师生参与讨论。

钟南山从小就喜欢运动,足球、篮球、跑步都有涉猎。他的百米速度最快是11秒2,年轻时举重的最高重量是100公斤,卧推可以达到70公斤。在北京大学医学部读书期间,他参加学校运动会曾创下几项纪录,至今无人能破。

最近一次的全国学生体质健康调查报告显示:学生身体素质继续呈现缓慢下降趋势,爆发力、耐力等身体素质水平进一步下降,视力下降率、肥胖检出率继续攀升

有同学说,学业压力这么大,哪有闲心体育锻炼?有老师说,课时这么紧,还要让学生打球跑步吗?有家长则认为,花时间运动不如参加数理化培训性价比高。

请结合材料内容,从学生、教师中任选一种身份,写一篇发言稿,在论坛直播中发言,向在线师生阐述你的观点,并提出具体的建议。

要求:选好角度,确定立意,不要脱离材料的内容和含意作文;明确文体,自拟标题;不要套作,不得抄袭;不得泄露个人信息;不少于800字。

正确的立意无非就是:要注重体育锻炼,以保证身心健康,这样才能更好地投入到学习、生活当中。

既然立意不存在问题,写好这篇作文的关键就在于,能否找到几个合适的分论点,多角度、多方面地论证体育锻炼的重要性。

这两个观点大家都能想到,但是有一点大家可能没有意识到,那就是,这个话题非常适合使用“驳论法”来论述。

在所给材料中,同学、老师、家长都存在抵触“体育煅炼”的情绪,把他们的观点一一驳倒,就是最有力的论证。

还有一点需要注意,任务驱动型作文都有具体的写作任务,下笔之前必须把这个“任务”搞清楚,否则可能南辕北辙。

在紧张忙碌的高中生活中,到底还要不要坚持体育锻炼?这个问题让许多同学很纠结。于我而言,答案却很明确,那就是:无论什么时候,都不能放弃体育锻炼,有了好身体,才能有好分数。

生命在于运动,运动是促进身体健康的不二法门。也许有人觉得,高中生都是生命力旺盛的年轻人,暂时不锻炼也没啥大问题。然而,事实并非如此。据调查显示,我国学生的身体素质整体呈现下降趋势,视力普遍下降,肥胖率不断攀升生活水平日渐提高,身体素质为何反而普遍下降?原因只有一个学业过重,无睱锻炼。可见,不论是年轻人还是老年人,要想健康地生活,都离不开体育锻炼。运动应当成为一种终生保有的生活习惯。

体育锻炼不仅有益于身体健康,它对心理健康也同样重要。古罗马有句格言,“健全的精神寓于健全的身体”。科学早已证明,运动能振奋精神、磨练意志,还能给人带来愉悦感。不知大家有没有这样的体会:当我们碰到不顺心的事情时,与其躺在床上感伤、落泪,还不如打起精神去操场跑几圈。一场大汗淋漓过后,你会觉得那些烦恼其实也没什么大不了,生活依然值得我们为之努力奋斗。

有的同学认为,高中的学习压力这么大,哪还有闲心去锻炼。其实恰恰相反,越是压力山大的时候,越不能放弃运动的习惯,因为运动是释放压力最有效的方式之一。在学习的间隙,抽空打一场球,跑几圈步,甚至哪怕是跳一阵绳,都能让心情得到舒缓。我们经常能听到因为学习压力太大而心理崩溃的事例,设想一下,如果当事人能保持一两项运动爱好,事情的结果多半就会不同。

有压力的不仅是我们学生党,许多老师和家长甚至比我们还焦虑。在他们看来,除了吃饭、睡觉之外,其它所有的时间都应当花在学习上,与其出去运动,哪如多背几页书,多刷几张题。但是他们恐怕忘了一句老话“磨刀不误砍柴功”。对于整天高强度运转的大脑来说,睡眠和运动都是有效的休息方式。保持适量运动,以充沛的精力和清醒的大脑投入学习,远胜于在疲惫迟钝的状态中熬时间。

钟南山现在是家喻户晓的抗疫英雄。他从小就是一名运动达人,足球、篮球、举重无所不能,他在校运会上创下的纪录至今无人能破。热爱运动的他,并没有因此而耽误学习。他上名校、当院士,年逾八十依然奋战在抗疫一线。可见,体育运动虽然会占用一定的时间,但它不仅不会影响学业,反而能让你有一个更好的状态去拼搏,从而能走得更远、更长久。

一百年前,青年在《体育之研究》中写道:“欲文明其精神,先自野蛮其体魄。”一百年后的我们更应当明白:没有一个好的身体,怎能有一个好的分数?

02. 健全的精神寓于健全的身体。朱维纳利斯[古罗马诗人]

05. 我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。爱因斯坦

06. 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。歌德[德国思想家]

07. 虚弱的身体,永远培养不出有活力的灵魂和智慧。卢棱[法国思想家]

08. 运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。蒂素[法国医学家]

09. 人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。蔡元培

12. 人和机器一样,经常运动才能不生锈。朱德

15. 每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子。中国教育口号

100年前,经历过鸦片战争的中国,积弱积贫,老百姓背着“东亚病夫”的蔑称。

1917年,时年24岁的,在《新青年》杂志上发表了著名文章《体育之研究》。

文章第一次把体育上升到民族兴衰的高度。提出“ 体者,为知识之载而为道德之寓者也。”“欲文明其精神,先自野蛮其体魄。”

他一生酷爱运动,尤其是游泳,他先后游过长江、珠江、湘江、钱塘江等大小河流,还多次到北戴河的大海中畅游。

主席一生17次畅游长江,81岁时还在长沙游泳,以实际行动践行了“终身体育”的理念。

20世纪最伟大的科学家爱因斯坦,一生热爱体育锻炼,爬山、骑车、赛艇、散步都是他喜欢的项目。

有一次,他去比利时访问,国王特地成立了接待委员会。但当火车进站后,却不见爱因斯坦的影子。原来,爱因斯坦避开了那些列队欢迎的人,一路步行来到王宫。他笑着对王后解释:“我平生喜欢步行,运动带给了我无穷的乐趣。”

晚年时,爱因斯坦还坚持锻炼。除了种花、浇水这些家务劳动,他还经常邀请朋友去爬山。

有一次,爱因斯坦和居里夫人及其两个女儿,一起攀登瑞士东部的安加丁冰川。他们按照登山运动员的要求,身背干粮袋,手持木拐杖,顺着山径往上爬。在旅途中,爱因斯坦谈笑风生,十分活跃,好像年轻人一样。

从此,人们赠给爱因斯坦一个光荣的称号老年运动家。

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作者 admin

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